メンタルに役立つ言葉、対処法、知識とは!

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誰もがめんどくさいと感じている

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【誰もがめんどくさいと感じている】

こんにちは 🙂

今回は「誰もがめんどくさいと感じている」という言葉です。

自分は、結構これで楽になりました。

いつもめんどくさいと思ってばかりなので、自分自身の事をダメ人間だなーって、自分を責めてばかりいたときにこの言葉をみて、『え?そうなの?自分だけじゃないの?』って気持ちが楽になったのを覚えています。

自分だけがこんなどうしようもなくめんどくさがりなんだろうと、なんでも特にしなきゃという思いが強い事ほどめんどくさいなーと思いがちでした。

自己啓発しようとして本を読もうと思っても、本を読むのもめんどくさいと思っていました。

本を読み始めても、最後まで読み終える本はなかなかなく、途中で終わっている本が増えていくばかり…。なんで自分だけこんなめんどくさがり?

なんとか治したいなーと思っていたのですが、『誰もが思っているんだー、そうなんだー、少し安心』。テキパキ動く人だったり、成功している人を見ると自分のダメさに嫌になることってありますよね。

そんな人でもめんどくさいと思っているし、人間なら誰でも持ち合わせている感情みたいですよ。

確かに~めんどくさいって思わない人なんでいないよね~いたらだわと思います。

無理にメンタルに負荷をかけて行動をしていると、どこかでブレーキをかけるはめになり、めんどくさいの感情がでるのです。

前にも書きましたが、好きな物であればめんどくさいの感情なんて出てきませんよね!?自然と行動できます。

 

めんどくさがりの自分を責めすぎてる


めんどくさがりの自分を責めすぎているというこの言葉を聞いて、なるほどと思った方は、めんどくさがりの自分を責めていると思いますよ。

だから、自分を責めすぎている自覚をする事で我に帰れると思います。

いつも自分が思っていた、何々しなきゃという思い事態がめんどくさいなーって思ってしまう原因だそうです。

めんどくさいと思い始まる時は、頭の中でいろいろと考えすぎている。

効率よく物事を運ぼうとして考えすぎていたり、要は自分自身で仕切をあげているかただそうです。

確かにそう言われれば、なんとなくイメージつきませんか!?いままでの自分の行動が、行動の前に考えすぎているということが。

自分も最短距離で行こうとしてしまっていました。

だって最短距離で行きたいですもんね、でも結果は行動するのに時間がかかったり、一つ一つ考えすぎて時間かかかったりしていました。

その結果、さらにメンタルは自分を責めてきます。

自分を必要以上に責める癖のあるメンタルという存在も忘れずに感じて下さい。

シンプルに行動し始めるのが、めんどくさいと思わなくなる秘訣です。

この言葉で少しでも楽になった方がいれば幸いです 🙂

ではでは。

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