【全ての悩みは対人関係に行きつく】

こんにちは 🙂
今回は「全ての悩みは対人関係に行きつく」との言葉です。
これがメンタルにどう良いんだ？と思った方もいると思います。

でも、この言葉を知って、なるほどそうだよね、と納得された方のいるのではないでしょうか。

自分がどのような人間でありたいかと考える時は、必ず周囲の目を気にしているという事です。

他人にどう思われもいいと思えば、着る服もどうでもいいし、どんな生活をしようとどうでもいいし、どんな人間になろうともいいわけです。

どう思いますか？私たちの言葉や感情には、すべて相手がいて目的があるのです。

 

対人関係の悩みを無くす方法はあるのか

「悩みをゼロにするには、宇宙でたった一人きりになるしかない」との言葉もあります。

確かに、人は必ず他人の評価を気にします。他人の評価を気にしない環境といえば、宇宙でたった一人ですね。

でも、ここで矛盾がでてきます。人は一人では生きていけないのです。孤独に人間は耐えられません。人間は誰かといないといけないのです。

対人問題から離脱すると、孤独がまっています。ということは…ある程度の対人問題はある意味、必要不可欠ということになるでしょうか。

だから、考え方を変えれば、少しの対人関係の悩みは生きる上ではしかたないと思えてきませんか？

 

対人問題は人生のスパイス？

対人関係の問題は、料理でいうとスパイス！？

あまり刺激の強いスパイスでは食べれなくなってしまいますが、ある程度のスパイスは、孤独ではない事の証明になります。

私自身は、この言葉を知って、他人を気にし過ぎている自分を変えようと思いました。いい意味で、少々のスパイスはあってもいいですよね。

私自身は、一瞬ではありますが、仕事、対人関係、両方から離脱するタイミングがありました。

どちらかが繋がっていればよかったんですが、たまたまタイミング悪く、仕事を退職し、家族という人や恋人もいない時期がありました。

その時の孤独感といったら、正直、ハンパなかったですね。街中に住んでいましたが、しゃべる人がいなく、一日誰ともしゃべらない日がよくありました。

ほんどに孤独を感じて、食べ物の味がしなくなってしまいました。これはヤバいと思って何とかしなくちゃと思い行動にでた経験があります。

私自身の経験はこの辺にして、とにかく、対人関係でとても悩んでいる方が多いと思いますが、上記の言葉と、孤独の関係を考えてみると悩みが少なからず軽減されるはずです。

私は、メンタルにいい効果があったと思います。

いい意味で、図太くなれた気がします。

良かったら、参考になさって下さい。

それでは。