【他人の課題は背負ってはいけない】

こんにちは 🙂

今回は「他人の課題を背負ってはいけない」という言葉です。

ほんとにそれはあなたの問題なんですか？という事です。

世話好きな人、責任感の強い人、勝手に他人の問題を抱えて苦しくなっていませんか？苦しいと思うことはそういうことです。

少し難しい話になるかもしれません。

人は意外と、勝手に他人の課題を背負ってしまっているということです。

夫婦であっても、恋人であっても、友人であっても他人の課題を解決できるのは、その人自身でしかありません。

手助けまではしても、勝手に他人の課題を背負って苦しくなる必要はないという事です。

他人の課題はほぼその人のメンタルの問題にあると思います。

でも、他人のメンタルに踏み込んで解決しようとすることがそもそも無理ということです。そう、基本できるわけがないんです

他人にの感情を自分がコントロールできますか？必要以上に踏み込んで、怒ったりなんかしたら逆効果です。

基本できるわけがないのです。

他人の感情をコントロールしようとするから苦しくなってしまうんです。

メンタリスト的な人ならコントロールできのかな？

なんとなくイメージができると思います。

怒っている自分の感情を、他人がなんとかできますか？とっても悲しい感情を、他人が解決できますか？

解決できた時というのは、その本人が自分でメンタルを改善させたからです。

だから、その逆です。他人の感情はコントロールできないし、踏み入れたり、背負ったりする事がよくないですよね。

そもそも無理なんだからと考えましょう！支援はできますからね。責任感が強くて、苦しくなりがちな方に参考にしてほしいですね。

困っている人を見放せと言っているわけではないですよ。ある一線があり、そこのラインをまたがない。

お互いに背負わない、お互いに背負うとお互いのメンタルによくないし、時にはトラブルが生まれたりしてしまいます。

人間関係のトラブルはたいがいこういった事で起こるそうです。

 

他人の課題を背負わない

自分が他人の課題を背負わねければ、自分が苦しくなくなり、楽に幸せになるし、必要な支援ができるでしょう。

他人もメンタルが乱されることにならないのであれば、冷静な判断ができるかもしれません。

これを実行するほかありません。

世話好きな人、他人の課題を背負いがちな責任感の強い人に、是非実行してほしいと思います。

責任感の強いと、他人の課題を背負うというのは別です。

理解していただけたでしょうか。

是非、参考になれば幸いです。

ではでは。