メンタルに役立つ言葉、対処法、知識とは!

人生を幸せにする為に必要なメンタルに役立つ言葉、対処法、知識を紹介!

全てあなた自身が決めた事

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【全てはあなた自身が決めた事】

こんにちは 🙂

今回は「全てあなが自身が決めた事」です。

確かにその通りですよね。

この言葉は、自分にとって辛いときに役に立った言葉です。

人はついつい他人のせいにしたり、環境のせいにしてしまいますよね

私の体験談から申しますと、かなり辛い時期がありました。

そんな時にこの言葉をみて、なるほど確かにそうだよね、自分で決めた事からこれは始まっているな、あの時の判断が違っていれば、こんな状況にはならなかったなと冷静に振り返ることができました。

自分は、わざわざ辛い方を選択したのです、冷静に考えれば辛い方を選択した理由は、見栄みたいな物でした。あとからそう思うのですが…。

人生はシンプルに考えよう


人生はシンプルに考えようというこの言葉や、いままでの教訓を生かすとするならば、これからの人生はよりシンプルに選択すればいい と思っています。

楽な方に行けばいいと言っているのではなく、シンプルに選択すればおのずと必要以上の困難にであわないのかもしれない、もしくは困難にであったとしても、辛い思いをせずにいれると思うのです。

他人のせいにしているといつまでたってもその事実に縛られて、いつまで、悪い感情しか生まれてこないと思うのです。

現に昔の私はそうでした、どうしても自分の非を認めることができず苦しんでいました

私ははこの言葉のおかげで、人を憎むような思いから解放されました

それまではメンタルにも負担がかかっていましたが、いまは平常心でいられます。前向きに行動できるようになっています。

他人のせいにしてしまうというのもそですし、人生のせいにしてしまう事もありますよね。

これも今までの選択が、これまでの人生を作ってきたという事が重要なのです。

これまでの人生は運命で決められた事ではありません。


これまでの選択の道筋がこれまでの人生を決めてきたのです。

厳しい事を言っているかもしれませんが、これが事実です。

ということは、これからの人生もまた自分の選択で変わっていくのです。

今、この瞬間から変われるのです。

それを考えるとやる気が湧いてきませんか?

だってそうですよね、人生は運目で決まっているのかなと思っている方、これまでの人生に満足できていない方(自分もそうですが)、このままこんな感じで人生が終わるのかなと思っている方、自分自身のことが満足できていない方、人それぞれ様々ですが、この先の人生を変えれるのは自分自身です。

この先に幸せになれるのは自分です。

そういうふうに前向きになって頂けれは幸いです。

皆さんご参考にされて下さい。

それではまた次回。

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